- Neuf
Yoga By The Sea - les jeudis de 12h30 à 13h30 - La Réservé à Nice
Coralie Giordano
10,00 €
TTC
Yoga By the Sea
Retrouvons-nous les jeudis de 12h30 à 13h30 pour un cours de yoga tous niveaux en bord de mer sur la plate-forme de la Réserve.
1 heure de douceur dans un cadre incroyable pour respirer, méditer et bouger ensemble.
Le déroulé du cours :
recentrage/méditation
respiration (pranayama)
doux warm up
Flow (enchaînement de postures)
Warm down pour faire redescendre les énergies
Savasana magique (relaxation sonore avec les instruments et le bruit des vagues)
Le cours aura lieu sur la plate-forme au soleil jusqu’a la moitié du printemps puis une fois les rayons du soleil trop intenses à cette heure-ci nous pratiquerons au parc Vigier juste en face à l’ombre des palmiers.
Les places étant limitées merci de me contacter avant toute réservation afin de s’assurer des disponibilités du cours à la date souhaitée.
Coralie se presente
Bienvenue dans une bulle de douceur et de bien-être, plongez dans l’univers du yoga, de l’astrologie, de la sonothérapie et de moments en nature.
Je suis Coralie, professeure de yoga, passionnée d’astrologie, d’énergétique, spécialisée en sonotherapie avec un amour profond pour la nature.
C’est une fusion de tous ces univers que je vous propose de vivre ensemble à travers les Mystic Yoga Flow & Sound chaque semaine dans de magnifiques parcs en extérieur et les cours de yoga sur le paddle chaque dimanche cet été.
Pour apprendre plus sur soi, sur son corps, surfer su
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recentrage/méditation
respiration (pranayama)
doux warm up
Flow (enchaînement de postures)
Warm down pour faire redescendre les énergies
Savasana magique (relaxation sonore avec les instruments et le bruit des vagues)
Le cours aura lieu sur la plate-forme au soleil jusqu’a la moitié du printemps puis une fois les rayons du soleil trop intenses à cette heure-ci nous pratiquerons au parc Vigier juste en face à l’ombre des palmiers.
Les places étant limitées merci de me contacter avant toute réservation afin de s’assurer des disponibilités du cours à la date souhaitée.
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recentrage/méditation
respiration (pranayama)
doux warm up
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Warm down pour faire redescendre les énergies
Savasana magique (relaxation sonore avec les instruments et le bruit des vagues)
Le cours aura lieu sur la plate-forme au soleil jusqu’a la moitié du printemps puis une fois les rayons du soleil trop intenses à cette heure-ci nous pratiquerons au parc Vigier juste en face à l’ombre des palmiers.
Les places étant limitées merci de me contacter avant toute réservation afin de s’assurer des disponibilités du cours à la date souhaitée.