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Pilates 1 Session // Saint-Paul-de-Vence
Helena Walle
17,00 €
TTC
Working out in a small group of friendly people is motivating and a lot of fun. I offer weekly group classes in Saint-Paul-de-Vence:
Where: LeDomaineVDH, Saint-Paul-de-Vence
When: Every Wednesday 09.30-10.30
What to bring: Yoga mat and water bottle
Group training is for everyone, whether you are a new to training or it’s already part of your daily routine. Pilates focuses on strengthening the whole body, especially the core. Combining mobility and strength, it’s a class that most people can benefit from.
Helena se presente
Je suis une coach sportif norvégienne, instructeur de cours collectifs et coach en nutrition, vivant sur la Côte d'Azur.
Je travaille dans l'industrie du fitness depuis 10 ans. Récemment, j'ai également ouvert un restaurant healthy à Cap3000, car j'adore cuisiner et servir des plats sains.
La santé durable est ma passion, et c'est pourquoi je travaille avec mes clients pour construire un style de vie qu'ils aiment et qu'ils peuvent donc maintenir.
J'offre:
- Entraînement personnel 1:1
- Cours de Pilates
- Coaching nutritionnel
- Formation en ligne via mon application « St
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What to bring: Yoga mat and water bottle
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Working out in a small group of friendly people is motivating and a lot of fun. I offer weekly group classes in Saint-Paul-de-Vence:
Where: LeDomaineVDH, Saint-Paul-de-Vence
When: Every Wednesday 09.30-10.30
What to bring: Yoga mat and water bottle
Group training is for everyone, whether you are a new to training or it’s already part of your daily routine. Pilates focuses on strengthening the whole body, especially the core. Combining mobility and strength, it’s a class that most people can benefit from.