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PACK VIDEO REMISE EN FORME A LA MAISON

Elise Lefert saccheri

50,00 €
TTC

Ce pack summer body est une programmation de 15 semaines de remise en forme SPORT SANTE đŸ’ȘđŸ’Ș

Ce pack contient: 

✹ 10 cours Cuisses Fessiers 

✹ 15 cours etirements - posture - relaxation

✹ 15 cours Pilates

✹ 10 cours de Cardio 

Soit 50 vidéos de séance de sport - santé à réaliser à la maison pour préparer la reprise du sport (après un accouchement, après une longue période sans sport, ou simplement pour se mettre à faire du sport). 

N'hésitez pas à me poser des questions si besoin au 06.12.61.11.79 

Le sport santé c'est un travail en respect de son périnée, sa posture et sa respiration. 

Séance vidéo à réaliser à la maison.

Envoi de la vidéo après achat, pour prendre contact avec Elise cliquez sur "En savoir plus" puis "Contacter Elise".

Nombre de place

Elise se presente

Je suis une passionnée du soin de la femme, masseur-kinésithérapeute de formation.

Le sport santé est mon créneau, J'accompagne la femme durant toute leur vie.
Dans le respect de leur périnée, leur abdomen et leur posture.

Je développe l'accompagnement en périnatalité et pédiatrie pour accompagner les futures et jeunes couples et leur bébé.

A mon cabinet, je propose des ateliers et cours:
- Bien Naitre en couple 1h30 (préparer la grossesse et le post accouchement à 2)
- Atelier Massage bébé 0 à 6 mois
- Atelier Massage bébé 6 mois à 2 ans
- Atelier portage

En savoir plus

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✹ 15 cours etirements - posture - relaxation

✹ 15 cours Pilates

✹ 10 cours de Cardio 

Soit 50 vidéos de séance de sport - santé à réaliser à la maison pour préparer la reprise du sport (après un accouchement, après une longue période sans sport, ou simplement pour se mettre à faire du sport). 

N'hésitez pas à me poser des questions si besoin au 06.12.61.11.79 

Le sport santé c'est un travail en respect de son périnée, sa posture et sa respiration. 

Séance vidéo à réaliser à la maison.

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